コウノです。
背筋を伸ばそう！
ぱっと見の印象すぐに変えることができるのは姿勢です。
歩いている時立っている時座ってる時意識して背筋を伸ばし美しい姿勢をキープするのです。
姿勢は見た目の印象姿勢は大きく変えます。
猫背だと元気がないように見え、お腹ぽっこりして見えますが、胸を張って背筋を伸ばすだけで良く見えます。
それだけでスタイルアップできイメージアップすることは間違いないです。
また美しい姿勢をキープすることで体感が鍛えられて体全体が引き締まるというメリットもあるのです。
皆さん姿勢に気をつけて生活していきましょう！
読んでいただいてありがとうございました
それでは引き続き頑張っていきましょう。
ではまた
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