茶麹（ちゃこうじ）の効果は？【茶麹サプリメント成分評判口コミレビュー】

こんにちは。

コウノです。

茶麹というのは、お茶と麹を組み合わせることによって作られたサプリメントのことであり、腸内環境を整えて、便秘を改善する効果があると期待されています。茶麹には身体の中で起こる酸化を防ぐ還元作用があり、そのことによって、身体がサビて老化してしまうのを防ぐことができます。米麹やニンニクが高い還元作用がある食材としてしられていますが、茶麹はこの二つの還元作用を遥に越えた、すぐれた還元作用があり、にんにくの約８００倍の効果があると研究されています。
お茶にはそもそも、よく知られたカテキンという成分が含まれています。カテキンは血中のコレステロール値を下げたり、体脂肪を下げたりする作用があり、お茶を飲むことは健康の維持にも繋がっているといえます。そこに、ビタミン、食物繊維、葉酸、ミネラル、さらにはでんぷんやたんぱく質を分解する作用のある酵素も豊富に含んでいます。そのお茶と麹の両方を組み合わせることによって、便秘や肌荒れや、身体の酸化を防止する、健康維持と美容効果のある茶麹がうまれました。本来、お茶はその強力すぎる効果の為に、茶葉を摂りすぎると、胃の粘膜を過剰に傷付けてしまう可能性があり、身体によくても一度にたくさん摂取することは難しいとされてきました。そこで、お茶の過剰な効果を抑制する麹と組み合わせることによって、良質なお茶の成分を一度にたくさん摂取できるようになりました。
茶麹のサプリメントは色々な会社から発売されていますが、その中でもおすすめなのは河内菌本舗です。河内菌本舗は日本の伝統食品である麹食品を、現代の人でも食べやすいように創意工夫を凝らして、現代風にアレンジをしています。麹の老舗とも言える河内菌本舗では、昭和六年に発見した、オリジナルの麹菌を種麹として製造しています。本格的な焼酎製造麹菌として、全国のおよそ８０パーセント以上の工場で、ここの種麹が使用されています。お酒だけでなく、醤油や味噌や甘酒に用いられる、優良な麹菌の発見や分離にも力を入れていて、培養されています。伝統的な木製の麹蓋にこだわりを持っていて、手作りで種麹が培養される一方で、最新の技術を取り入れることによって、新たな研究もおこなわれています。また種麹を作る技術だけではなく、次世代の麹作りの技能者を育てあげることにもかなり力をいれており、老練した二十年以上の経歴を持つ技術者とともに、よりよい種麹作りに励んでいます。
河内菌本舗では優良な品種である麹が使われているだけではなく、米や麦、大豆や地鶏卵などの栄養と機能に優れた天然の素材が使用されており、身体にとってよくない成分を含む化学調味料や保存料などはまったく使用されていません。サプリメントというといろんな化学成分が入っていそうだと思われがちですが、無添加で安心して取り入れられる健康食材です。
ひとくちに茶麹といっても、いろいろなメーカーから出荷されており、いろんな商品がありますが、河内菌本舗のサプリメントには、お茶と麹だけじゃなくて、乳酸菌も含まれています。乳酸菌をプラスすることによって、お茶と麹、乳酸菌がもたらす健康によい効果が相乗効果になることが期待されています。身体に何倍もよく、飲めば便秘改善が期待されます。便秘薬などの即効性はないですが、長く飲み続けることによって、根本的な体質から改善されてゆき、自然な便通がくるようになります。腸内がきれいになることによって、腸内細菌が善玉菌ばかりにつくりかえられていき、肌荒れの改善も望めるという美容効果が期待されています。また、身体の酸化を防ぐ高い抗酸化作用は、ガンを防ぐ効果もあるというわれています。身体にとってよい成分ばかりつかわれており、また、通常の食事ではなかなか摂取しにくい成分をお手軽に摂取できるという利便性もあります。お茶の成分によって、善玉コレステロールを減らすことをせずに、悪玉のコレステロールの摂取だけを押さえて、血がどろどろになるのを防ぎます。また、血糖値の上昇を防いで、糖尿病を予防することもできます。他にも抗菌作用があり、インフルエンザを予防するという効果もあるほか、口の中の細菌の増殖や発生を押さえて、高齢化することによって症状がでる口臭をおさえることもできます。あまりしられていないですが、お茶にはビタミンもかなり多く含まれており、レモンの三倍ものビタミンが含まれていると言われています。ビタミンCはコラーゲンの形成をする力があり、みずみずしいぷるぷるのお肌をつくってくれます。またお茶に多く含まれるカフェインの効果によって、脳の中枢神経が覚醒して、眠気を防止し、運動能力や知的作業の能力を向上させること可能です。そのほかにも記憶力が学習能力を向上させる効果も有しており、ボケを防止することに繋がると期待されています。
サプリメントは非常に摂取しやすく、一日二つほどを、水やぬるま湯で好きな時間に飲むだけとお手軽です。