コウノです。
女性であればトレーナーが女性のみであったり、アンチエイジングなども取り入れたトレーニングしながら綺麗に痩せることができるジムなど女性に特化したプログラムが用意されているジムにも興味があるものです。女性向けのパーソナルジムはいくつかありますが、料金が安いことで比較すると一番安くてオススメはcore positionです。このジムは現役医師が監修しているパーソナルジムで、入会金0円、基本コースがベーシックプラン75分、月8回(1ヵ月)が98000円でキャンペーンで68000円と安く通うことができます。専門家監修による食生活のアドバイスや専属トレーナーと完全個室でトレーニングすることができ、ダイエットだけではなく体全体の悩みに対応しているジムで、リハビリを兼ねたトレーニングなどにも活用できます。トレーナーは男性のみですがとにかく安く通いたいという人にはオススメのジムです。
runwayは女性専用のトレーニングエリアにトレーナーが常駐しサポートするセミパーソナルトレーニングです。月4回コースで14800円という格安のジムがあり、普通のトレーニングジムと同様の価格でパーソナルジムに通うことができる料金なのが魅力のジムです。完全予約制で同時利用は3人までなのでトレーナーからの指導はしっかりと受けることができます。
1回あたり12000円程度で女性専用プライベートジムならCREBIQがオススメです。入会金は5万円ですが、無料カウンセリングを受け当日入会であれば半額、2人同時に入会の場合には0円になります。専属トレーナーがついて管理栄養士とトレーナーと3人でライングループを作り24時間サポート体制のもとダイエットや体力作りができます。女性限定のパーソナルジムなので科学的根拠に基づいて女性の体を知り尽くし女性に最も効果がでるトレーニングが可能です。
女性向きのパーソナルジムは多くありますが、安い料金でトレーニングを希望する場合には料金のみに目が行きがちですが、せっかく通うのであれば料金以外のトレーニング内容などをしっかりと確認して、自分の目的に合ったジムを選ぶことも大切です。
読んでいただいてありがとうございました
それでは引き続き頑張っていきましょう。
ではまた
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